NNさんの自由帳

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2019-12-12から1日間の記事一覧

【雑記】ワイが鬱になったお話【Part1】

12月12日に書いてますが、この時期になるとほんと寒いですね。秋冬の寒い時期は比較的うつ病になりやすくなるらしいので、こまめにリフレッシュ等してメンタルケアを意識しましょうね。(ちな「冬季うつ」ってあるらしい。詳しくは自分でグクってクレメンス …